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Adidas/ottobre 2022/
4 minute read

Le migliori scarpe da running su lunghe distanze del 2022

Le scarpe da running per lunghe distanze sono tra gli investimenti più importanti che un runner di maratone possa fare. Ecco un elenco dei migliori modelli da running per lunghe distanze.

QUALI SONO LE CARATTERISTICHE DI UN'OTTIMA SCARPA DA RUNNING PER LUNGHE DISTANZE?

Correre una maratona richiede un grande impegno fisico e mentale. Considerata come qualcosa di cui andar fieri, comporta ore di movimento continuo, oltre ad affrontare vari tipi di clima e terreni, tanto che alcuni runner iniziano, già dal primo chilometro, a porsi non poche domande. Per molti, correre su grandi distanze rappresenta l'apice del duro lavoro e dei risultati ottenuti dopo anni di allenamento, quindi le ultramaratone che si svolgono in tutto il mondo sono dedicate a chi è abbastanza tenace da mettersi alla prova per più di 42 km.
 
Oltre a preparare mente e corpo, tra gli investimenti più importanti che si possano fare ci sono le scarpe da utilizzare per l'allenamento e la corsa. Rispetto alle tipiche scarpe da passeggio, i migliori modelli da maratona devono garantire il massimo comfort e adattarsi a vari terreni, come il cemento, l'erba, lo sterrato e le piste, ogni volta per diverse ore. Inoltre, devono dare la sensazione di assenza di peso ed evitare o attenuare gli incidenti che potrebbero accadere durante le corse su lunghe distanze, come gonfiori ai piedi o il rischio di inciampo. 
 
Per macinare chilometro dopo chilometro, abbiamo messo insieme un elenco delle migliori scarpe da running su lunghe distanze. Sono realizzate appositamente per adattarsi ai rigidi allenamenti e resistere alla fatica di corse che superano i 21 km. Senza dimenticare il vecchio mantra di non indossare "Niente di nuovo il giorno della gara", ognuno di questi modelli dovrebbe essere rodato a fondo prima di affrontare la linea di partenza della maratona.
 

SCARPE DA RUNNING SU LUNGHE DISTANZE ADIDAS

Le migliori scarpe da running in assoluto:
Adistar
 
Le migliori scarpe da running per maratone:
Adizero Adios Pro 2
 
Le migliori scarpe da training per maratone:
Supernova+
 
Le migliori scarpe da running leggere su lunghe distanze:
Adizero Boston 10
  
Le migliori scarpe da running per il comfort:
Ultraboost 22 
4DFWD
 
Le migliori scarpe da trail running e da hiking: 
Terrex Agravic Ultra Trail
 

LE MIGLIORI SCARPE DA RUNNING IN ASSOLUTO:

 
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L'Adistar è appositamente progettata per muoversi in continuazione, poiché è stata testata su distanze che superano i 4500 km. L'ultima arrivata nella nostra collezione di running è ideale per allenarsi in vista di maratone e lunghe distanze in generale. REPETITOR + mescola aiutano a mantenere la stabilità, aggiungendo protezione al tallone, mentre la geometria più ondeggiante slancia il movimento in avanti per spingerti più lontano che mai.
 

LE MIGLIORI SCARPE DA RUNNING PER MARATONE

 
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Pensata per le maratone più lunghe del mondo, la Adizero Adios Pro 2 è la nostra scelta d'elezione tra le scarpe da running. La tomaia in mesh traspirante è la più leggera che produciamo, mentre l'ammortizzazione Boost e l'intersuola Lightstrike Pro rispondono a ogni passo. La suola in gomma Continental™ e il sistema di calzata interno assicurano una falcata stabile, indipendentemente dalla velocità impressa. Che si tratti della tua prima o quarantesima maratona, non potrai sbagliare.
 

LE MIGLIORI SCARPE DA TRAINING PER MARATONE

 
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Trova il giusto equilibrio con la Supernova+, perfetta per l'allenamento quotidiano quando ti prepari a correre su lunghe distanze. L'intersuola ibrida combina l'ammortizzazione Boost e Bounce, garantendo un ritorno di energia e una sensazione di leggerezza ed elasticità. Come sempre, la tomaia in mesh permette la necessaria ventilazione e i dettagli riflettenti aiutano a farsi notare durante gli allenamenti di giorno o di sera. Non dubitare che faranno sembrare il tuo primo chilometro ancora più facile.
 

LE MIGLIORI SCARPE DA RUNNING LEGGERE SU LUNGHE DISTANZE

 
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Come le Adizero Adios Pro 2, queste scarpe sono fatte per dare la sensazione di essere appena presenti quando si è davvero concentrati. Le Adizero Boston 10 enfatizzano l'ammortizzazione combinando la mescola Lightstrike e Lightstrike Pro nell'intersuola, che presenta le barre Energy rinforzate in carbonio , ideate per adattarsi alla forma del piede. Sono completate da una tomaia in mesh leggero e suola in gomma Continental™ per aiutarti a restare concentrato sulla strada.
  

LE MIGLIORI SCARPE DA RUNNING PER IL COMFORT

 
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Il nuovo modello Ultraboost si arricchisce del 4% in più di ritorno di energia e di una migliore calzata a 360°. Ultraboost 22 esalta comfort e stabilità essendo ideata per durare ben oltre 42 km. La robusta intersuola Boost e il nuovo sistema Linear Energy Push, che offre il massimo ritorno di energia, ti danno la spinta necessaria per 'iniziare con il piede migliore'. Abbiamo inoltre aggiornato la tomaia in tessuto PRIMEKNIT, realizzata in parte con plastica Parley Ocean.
 
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Il 4D ha rappresentato un'innovazione nel campo delle calzature performanti, con l'uso della stampa 3D per realizzare una nuova intersuola progettata per la precisione e il comfort. La 4DFWD è il risultato più recente della nostra ricerca di innovazione poiché offre un'intersuola straordinariamente morbida ma robusta, creata basandosi sui dati raccolti dagli atleti in 17 anni e su 5 milioni di variazioni del reticolo. In combinazione con la suola in gomma e la tomaia PRIMEKNIT+, presenta tutti gli elementi di una scarpa che fa macinare chilometri senza sforzo.
 

LE MIGLIORI SCARPE DA TRAIL RUNNING E DA HIKING

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Se le tue lunghe corse includono terreni accidentati, puoi contare sulle Terrex Agravic Ultra Trail per affrontare i boschi. Progettate per tenere il ritmo su superfici difficili, includono un Boost reattivo, la mescola Lightstrike e il piatto suola in TPE per ammortizzare le falcate su terreni montagnosi e sentieri. Sono state realizzate in collaborazione con l'ultrarunner Ekaterina Mityaeva, che ha fornito suggerimenti e spunti per preparare i runner a passare dall'allenamento in città ai grandi spazi aperti.
 

QUANTO DURANO LE SCARPE DA RUNNING?

Si consiglia di sostituire le scarpe da running per lunghe distanze tra i 500 e gli 800 km, oppure ogni tre-quattro mesi se si percorrono circa 150 km al mese. Oltre questo punto, l'ammortizzazione, le suole e le solette interne possono usurarsi e il rischio di farsi male è maggiore. Rispetto alle sneaker da passeggio, ci possono essere gravi problemi che potrebbero determinare persino tendiniti se si trascura di cambiare spesso scarpe o solette interne, e questa situazione può causare successivamente problemi di lunga durata.
 
Anche se terminare una maratona è un risultato davvero notevole, la sicurezza deve restare la massima priorità. Il giusto regime di allenamento, unito alle scarpe adatte, assicureranno la possibilità di correre a lungo per molti anni, indipendentemente dall'età.
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adidas