
Aumenta la fiducia in te stessa
Trova la tua versione migliore, pugno dopo pugno. La boxe è un ottimo workout, soprattutto con un partner. E non c'è bisogno di colpirsi davvero.
Ti presentiamo Alycia e Chelsey
Alycia è una pugile professionista che desidera attrarre verso la boxe il maggior numero possibile di donne. Chelsey è una popolare insegnante di yoga, pronta a provare una nuova disciplina. Con l'aiuto di Alycia, Chelsey scopre l'energia e la fiducia che la boxe può offrire. Guarda come si allenano motivandosi a vicenda, per raggiungere un nuovo livello di fitness e fiducia indossando reggiseni e tight ideali per questo sport.
VIDEO: Guarda Alycia e Chelsey mentre si allenano.
Tutti dovrebbero provare la boxe, è uno sport che richiede sempre la massima concentrazione.
LE PAROLE DI ALYCIA
PERCHÉ HAI SCELTO LA BOXE?
Amo la boxe perché aumenta la fiducia in me stessa e mi fa sentire soddisfatta dopo un buon allenamento. Mi sento più forte mentalmente e più concentrata, round dopo round.
QUAL È IL TUO ALLENAMENTO TIPO?
Cerco di esprimere la mia creatività anche sul ring e di divertirmi mentre mi alleno. Per un allenamento più completo aggiungo anche qualche serie di calci al sacco.
COME MOTIVI TE STESSA?
Riguardo le mie vecchie fotografie e penso a cosa sono in grado di fare ora e come posso migliorare come atleta.
COSA PENSI DELL'OUTFIT?
Il reggiseno offre supporto e copertura ideali durante ogni movimento. I tight sono aderenti ed esaltano la mia silhouette e questo migliora ulteriormente la fiducia in me stessa.
Alycia insegna l'arte del bendaggio delle mani.
Adoro la fiducia in me stessa che la boxe mi offre. – Alycia Baumgardner
LE PAROLE DI CHELSEY.
COM'È STATA LA TUA PRIMA ESPERIENZA CON LA BOXE?
Fantastica, mi ha permesso di liberare tutta la mia energia. Ho faticato un po' a memorizzare le sequenze ma, una volta preso il ritmo, mi ha davvero conquistata.
IN CHE MODO LA BOXE PUÒ AIUTARTI NELLO YOGA?
La forza e la condizione atletica sono molto importanti nello yoga perché migliorano la stabilità e la mobilità.
Una yogi pronta a mandarti al tappeto.
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